工作与健康如何兼得?我有完美办法!
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1楼
学生时代,我是一名酷爱学习的好学生;工作之后,我也是一名尽职尽责的好员工,被大家尊称为“拼命三郎”,也成为标准的工作狂。付出终有回报,我从小小的职员经过一年的时间而升为部门经理。领导的重视和事业的成就感,让我更加努力投身到工作之中,但是超负荷的工作,加上巨大的工作压力,让我的身体也发出了健康信号,我很容易感到身心疲劳,而且头昏脑涨、食欲不振、失眠多梦,就连记忆力也明显不如以前,健康出现明显透支。
因为这些健康问题对我的工作影响很明显,工作效率极具下降,工作常常出现问题。最为明显的一次就是那天我加班到晚上八点做一个项目策划,但是脑子沉沉的,对着电脑四个小时没有写出来一个字。而且我没有一点食欲,什么都吃不下,浪费了时间却也交不出作品,让我很有挫败感,越来越浮躁,越来越有压力,而这种恶性的循环更加剧了我的疲惫感。
同时,这些健康问题对于我生活带来的负面影响也是巨大的。我暴躁不安的脾气常常对着妻子发泄,我们两个争吵不断,夫妻关系也变得不和谐。而且我失眠多梦的现象也影响妻子休息,我们的生活出现了极度不协调。看着□□益消瘦的脸庞和焦躁不安的情绪,妻子很心疼,带我到医院检查,医生说我患上了慢性疲劳综合症,这种病甚至能引发未老先衰、猝然死亡的现象,是一种较为常见的现代病。听着医生的这些话,我非常担忧,害怕这种疾病加剧。
医生建议我注意养成良好的生活习惯,并且合理释放心理压力,加强体育锻炼,并且提高保健意识。于是我有了通过保健品来调养的想法。没想到妻子不仅想到了而且还买回了家。原来她在医生叮嘱之后就开始到处打听能缓解疲劳的保健品,她同事的老公服用了完美吉福参牌人参滴丸很有效,就推荐给我妻子了。我们刚开始也是抱着试试的心态,我服用了两盒之后,没想到效果还挺明显,最大的改变就是身体疲劳状态明显改善了,感觉浑身有劲了。妻子总是很兴奋的说她是花了低价钱买到人参效果的补品,别看小小滴丸,含有丰富的人参成分。面对春困秋乏的季节性疲劳,我也不怕了。
因为这些健康问题对我的工作影响很明显,工作效率极具下降,工作常常出现问题。最为明显的一次就是那天我加班到晚上八点做一个项目策划,但是脑子沉沉的,对着电脑四个小时没有写出来一个字。而且我没有一点食欲,什么都吃不下,浪费了时间却也交不出作品,让我很有挫败感,越来越浮躁,越来越有压力,而这种恶性的循环更加剧了我的疲惫感。
同时,这些健康问题对于我生活带来的负面影响也是巨大的。我暴躁不安的脾气常常对着妻子发泄,我们两个争吵不断,夫妻关系也变得不和谐。而且我失眠多梦的现象也影响妻子休息,我们的生活出现了极度不协调。看着□□益消瘦的脸庞和焦躁不安的情绪,妻子很心疼,带我到医院检查,医生说我患上了慢性疲劳综合症,这种病甚至能引发未老先衰、猝然死亡的现象,是一种较为常见的现代病。听着医生的这些话,我非常担忧,害怕这种疾病加剧。
医生建议我注意养成良好的生活习惯,并且合理释放心理压力,加强体育锻炼,并且提高保健意识。于是我有了通过保健品来调养的想法。没想到妻子不仅想到了而且还买回了家。原来她在医生叮嘱之后就开始到处打听能缓解疲劳的保健品,她同事的老公服用了完美吉福参牌人参滴丸很有效,就推荐给我妻子了。我们刚开始也是抱着试试的心态,我服用了两盒之后,没想到效果还挺明显,最大的改变就是身体疲劳状态明显改善了,感觉浑身有劲了。妻子总是很兴奋的说她是花了低价钱买到人参效果的补品,别看小小滴丸,含有丰富的人参成分。面对春困秋乏的季节性疲劳,我也不怕了。
2014/3/12 16:54:54