2010-3-31 15:10


位粉丝

2楼

这得看你的“基础”如果你严重超重，一周减３０斤是完全有可能的。很多男士工作压力大，饮食习惯不规律，导致虚胖，应该减肥否则肥胖会导致高血压、脂肪肝等各种疾病。

如果没有锻炼的时间、也不想节食，就去专业的男士减肥机构吧，天津有一家规模最大的东西南北都有店，叫都仕雅阁，去那儿减肥不但可以坚持下来，而且还能结交新朋友，讨论减肥心得！


男士切记不要不吃东西减肥,节食的3个后果1、会造成营养不良内分泌失调起痘痘或皮肤很差,2、营养不良造成心脏方面的疾病比如心跳过快，2节食过后会反弹的很厉害.3节食导致新陈代谢变慢会更胖的。

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